Fenikel – zlepšuje náladu. Je dobrý proti kašli, kŕčoch v žalúdku, posilňuje zrak. Spaľuje tuky, podporuje látkovú premenu.

Kôpor – pôsobí proti nadúvaniu, upokojuje, utišuje kŕče. Hodí sa do omáčok, polievok, k paradajkám. V tele pôsobí proti soli, lebo soľ viaže vodu a spomaľuje trávenie.

Levanduľa – povzbudzuje prekrvenie a upokojuje nervovú sústavu, tráviaci trakt. Vhodná ku kuracine, rybe, zeleninovým polievkam a omáčkam. Odburáva tukové zásoby a nadbytočné kilá postupne zmiznú.

Estragón – pomáha vytvárať žalúdočné šťavy, podporuje sekréciu žlče. Pôsobí dobre pri unavených nohách a na kŕčové žily. Vhodný do husaciny, kačaciny a bravčoviny. Tlmí chuť na sladké.

Možno vás poteším, že aj bylinky majú svoj veľký význam pri príprave vašich jedál, lebo tieto rastlinky bojujú s vami proti priberaniu, proti prebytočným kilogramom, majú zoštíhľujúci efekt.